高纤减肥饮品- 红薯拿铁
红薯(蒸熟)、纯牛奶
综合评分 7.4 (100 做过)
latika01
番茄鸡蛋沙拉
鸡蛋(大)、番茄(大)、橄榄油、盐巴、寿司醋(白醋)或者用新鲜柠檬、糖
综合评分 7.6 (120 做过)
Elephant-Cafe
特浓牛奶燕麦粥
燕麦片、牛奶、鸡蛋、炼乳(必加!!!这是重点)
综合评分 7.6 (131 做过)
蜂香薄荷
苏芙蕾蛋饼 / 蛋奶酥蛋饼
鸡蛋、胡椒、盐、牛奶、黄油
综合评分 6.8 (323 做过)
若卡卡
基础早餐可丽饼
鸡蛋、牛奶、面粉(低筋或者普通面粉均可)
综合评分 8.2 (1905 做过)
Whisky微醺
蔬果沙拉
甜玉米、圣女果、苦菊、小黄瓜、橄榄油、金枪鱼罐头、鸡蛋、黑胡椒
综合评分 8.3 (108 做过)
俊良老妈-双双
鸡蛋三明治
鸡蛋、美乃滋(蛋黄酱)、盐、吐司、黄油
综合评分 7.3 (30 做过)
Overnight Oatmeal 隔夜早餐燕麦杯
#基本底料、生燕麦片 (裸麦片)、牛奶 / 杏仁奶、酸奶、#以下请按喜好随意添加、奇亚籽 (chia seeds)、葡萄干或其他干果、压碎的各类坚果、中式一点可以加切碎的红枣枸杞黑芝麻、切片熟香蕉 (或一半压成泥)、各种水果泥、蜂蜜或枫糖浆、肉桂粉、香草精、蛋白粉、#第二天一早还可添加、新鲜切块水果、Granola格兰诺拉麦片、各种蔬菜水果脆片、各种水果泥、花生酱、巧克力酱……
综合评分 8.7 (4013 做过)
李浆果
鸡蛋杯沙拉
鸡蛋、西兰花、洋葱、金枪鱼、沙拉酱、盐、黑胡椒
综合评分 8.3 (653 做过)
下厨房用户_geqhb
蔬菜烤燕麦(无油)
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 (912 做过)
趣多多张小姐
全套正宗英式早餐
烤肠、土司、蛋、番茄、茄汁黄豆、血肠、黄油、牛奶、口蘑、白葡萄酒
综合评分 7.7 (148 做过)
慢慢菌
『盆栽酸奶』夏日里的小清新。
酸奶、奥利奥饼干碎屑
综合评分 8.5 (478 做过)
樱桃小萌子_
ins上超火的沼サン(沼三明治)
吐司、培根、芝士、自己喜欢的沙拉酱、卷心菜、黑胡椒、水煮蛋或者煎蛋
综合评分 8.7 (2216 做过)
嗨嗨大花生