自己减肥吃!

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创建时间: 2015-04-22      最后修改: 2016-06-29
16 菜谱
  • 牛油果鸡胸沙拉

    牛油果、鸡胸、西红柿、圆生菜、芒果、丘比特蛋黄酱、丘比特烘培芝麻酱

    综合评分 6.8 (16 做过)

    下厨房用户t6gs

  • 黄瓜小清新软饼

    鸡蛋、面粉、黄瓜、牛奶、盐、糖

    综合评分 7.2 (661 做过)

    霜天听晓角

  • 凉拌豆芽黄瓜菜

    绿豆芽、黄瓜、胡萝卜、盐、香油、辣椒油

    综合评分 7.7 (444 做过)

    玉池桃红

  • 【山姆通心粉】低卡意面沙拉

    daily chef 通心粉、油醋汁、各种坚果、各种水果/果干、各种蔬菜、香草、奶酪碎、黑橄榄、玉米片

    综合评分 8.2 (116 做过)

    餐桌前的小豆豆

  • 百变土豆泥沙拉—轻食主义沙拉如命

    土豆、金枪鱼罐头、洋葱、青椒、胡萝卜、盐~黑胡椒~橄榄油(可不要)、培根、香肠

    综合评分 7.8 (29 做过)

    爱下厨的思雨

  • 泡菜减肥锅

    泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇

    综合评分 7.4 (272 做过)

    熊熊de厨房

  • 凉拌银耳魔芋

    魔芋结、银耳、胡萝卜、黄瓜、盐、糖、生抽、陈醋、辣椒油

    综合评分 7.9 (89 做过)

    小白素食记录

  • 香菇芋头炊饭

    米饭、芋头、香菇、盐、生抽

    综合评分 8.2 (1652 做过)

    小白素食记录

  • 无油低卡糙米炒饭

    糙米饭、鲜蘑、研磨黑胡椒、虾仁、芦笋、彩椒、酱油

    综合评分 7.7 (167 做过)

    微辣是野人

  • 无油无碳水印度沙拉

    鸡胸肉、酸奶、西红柿、彩椒、各类生菜、口蘑

    0 做过

    蛋蛋-94

  • 菠菜粉丝

    菠菜、粉丝、盐、醋、糖、鸡精、香油、熟芝麻

    综合评分 7.9 (201 做过)

    summer的家

  • 【减脂小厨房】牛油果沙拉

    牛油果、黄瓜、番茄(中等大小)、熟虾仁、盐、黑胡椒

    综合评分 7.7 (1682 做过)

    Serena很宅

  • 番茄鸡蛋沙拉

    鸡蛋(大)、番茄(大)、橄榄油、盐巴、寿司醋(白醋)或者用新鲜柠檬、糖

    综合评分 7.6 (120 做过)

    Elephant-Cafe

  • 凉拌柠檬鸡丝

    鸡胸肉、柠檬、黄瓜、小红辣椒、大蒜、生抽、胡椒粉、芝麻、葱、姜

    综合评分 7.0 (485 做过)

    Pan小月