吃不胖的甜点

无油无糖低脂布朗尼！！整盘400多克的蛋糕热量不到500卡！！

苹果、脱脂牛奶、鸡蛋、无糖可可粉、全麦面粉（燕麦粉）、泡打粉、核桃、葡萄干

综合评分 7.5 （686 做过）

墩巨方

苹果隐形蛋糕 零失败的美味神奇蛋糕 ★快手美味甜品★

苹果 、鸡蛋、香草粉或香草精(没有可不加)、砂糖、牛奶、无盐黄油（融化）、盐、低粉、泡打粉

综合评分 6.9 （2379 做过）

JadeHwang

豆腐蛋糕

蛋清、嫩豆腐、低粉、白砂糖、玉米油、香草精、柠檬汁

综合评分 7.7 （14 做过）

漪弈-木一

早餐燕麦果酱盒丨健康·零食

葡萄干、杏干、蜜枣或国产大枣（见贴士2）、凉水或温水、燕麦片（old-fashioned oats）、生核桃、椰子油或橄榄油、蜂蜜或枫糖浆或龙舌兰糖浆、海盐或粉盐、肉桂粉（选用）

综合评分 8.6 （81 做过）

Sunny_Kreglo

抹茶蜜豆蒸蛋糕

低粉、抹茶粉、泡打粉、盐、白糖、鸡蛋、牛奶/水、蜜红豆

综合评分 8.0 （34 做过）

Serena很宅

豆腐甜派（Tofu Cream Pie)

下层派皮：、枫糖浆、葵瓜子油（或玉米油）、即熟燕麦片、葵瓜子、全麦面粉、海盐、水、上层：、嫩豆腐、柠檬（只用皮）、枫糖浆、植物油、水

10 做过

小米三味蔬屋

纯素巧克力布朗尼（Vegan Chocolate Brownie）

芥花油、龙舌兰糖浆、无糖豆浆、中筋面粉（或全麦粉）、可可粉、金棕糖、无铝泡打粉、嫩豆腐、淀粉、黑巧克力、核桃、饰顶用核桃、盐

综合评分 8.3 （13 做过）

小米三味蔬屋

香蕉酸奶麦芬（无油无糖）——附传统法麦芬开裂Tips

香蕉、酸奶、提子干/蔓越莓干、泡打粉、低筋面粉、水、玉米片/即食燕麦片、鸡蛋

综合评分 6.9 （329 做过）

木木日与月

无油低卡浓厚豆腐布朗尼（全部热量只有一千卡☆）

绢豆腐、鸡蛋、代糖（白砂糖）、巧克力、牛奶、低筋粉、土豆淀粉or玉米淀粉、可可粉、盐、香草精、核桃、葡萄干

综合评分 8.0 （1845 做过）

肉食系女子

可以减肥的饼干——红薯燕麦葡萄干软饼

熟红薯（去皮）、即食燕麦、鸡蛋、葡萄干

综合评分 6.9 （326 做过）

墩巨方

减脂必备：蔓越莓燕麦小球

即食燕麦、低筋面粉、白砂糖、食用油、盐、水、蔓越莓

综合评分 6.7 （241 做过）

豹纹儿er

中岛志保的豆腐布朗尼

黄蔗糖、豆浆、全麦粉、可可粉、泡打粉、木棉豆腐（内脂豆腐）、菜籽油

综合评分 7.6 （166 做过）

麦小蛋

中岛老师的巧克力麦芬

黄蔗糖、A、低筋粉、可可粉、泡打粉、B、豆浆(原味)、菜籽油、枫糖浆、C、巧克力豆

综合评分 7.8 （62 做过）

小小小飞羊

中岛老师的抹茶麦芬

黄蔗糖、A、低筋粉、抹茶粉、泡打粉、B、豆浆(原味)、菜籽油、枫糖浆、C、蜜红豆

综合评分 6.9 （112 做过）

小小小飞羊

中岛老师的香蕉麦芬

黄蔗糖、A、低筋粉、泡打粉、B、豆浆(原味)、菜籽油、枫糖浆、C、香蕉、核桃仁、装饰用香蕉

综合评分 8.2 （57 做过）

小小小飞羊

无油酸奶cake

酸奶、鸡蛋、低粉、白糖

综合评分 7.2 （2411 做过）

黄讨厌wack