低脂高蛋白健身午餐
薏米，白米、鸡胸肉、西蓝花、生菜、圣女果
0 做过
爱做健身餐的大静
瘦身福音：花菜伪米饭！
花菜（是花菜不是西兰花）、炒饭用的各种蔬菜酱料等等、各种蛋肉类（蛋白质）
综合评分 8.2 （297 做过）
鸢沅远愿
泡菜减肥锅
泡菜、海带结、魔芋、豆腐、香菇
综合评分 7.4 （272 做过）
熊熊de厨房
魔芋减肥饼干
魔芋粉、茯苓粉、杏仁粉、大豆粉、葛根粉(四种粉随便换)、小苏打、蛋白质粉、木糖醇、油、小麦粉（可换成其它的粉都可以）
2 做过
上海-乌金
酸辣魔芋
魔芋、葱 老姜 蒜 香菜 泡椒 青蒜苗
综合评分 7.4 （295 做过）
半途河
自制魔芋豆腐
黑魔芋粉、清水、食用碱面、长筷子、醋
综合评分 8.8 （342 做过）
倒影年华-1
健康无油素披萨
花椰菜、柠檬汁、盐和黑胡椒、粗粮粉（荞麦，全麦均可）、橄榄油、日本玉利酱油（没有可用生抽代替）、凉水、奇亚籽布丁、番茄酱、牛油果、蘑菇、樱桃番茄、烤过的松子、彩椒
8 做过
Health_Fitness
减肥还想吃上校鸡块？没问题！
鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、淀粉、料酒
综合评分 7.2 （709 做过）
花茶泡饭
烤杂粮饭团（低卡路里）
鸡蛋、香肠、粗粮饭、白米饭、菠菜、色拉油、黑胡椒粉
5 做过
晚安momo酱
健康无油烤土豆块
土豆、盐
综合评分 7.3 （134 做过）
LunaTong
香菇蒸蛋-控油减肥菜单
鸡蛋、香菇、盐、葱花
综合评分 7.4 （1404 做过）
艾拉小厨房
豆渣版素肉松
豆渣、生抽、鱼露、白糖、熟白芝麻、食用油
综合评分 7.7 （503 做过）
盘子会唱歌
超低卡健康煎鸡排（炸鸡口味）
鲜柠檬、鸡胸肉、海盐或普通盐、黑胡椒、橄榄油、燕麦片（关键）
综合评分 7.2 （36 做过）
greenie
自制冻豆腐
嫩豆腐、热水、盐
综合评分 8.4 （32 做过）
ReneeChannnn
阳平调的小翘
