无油煎鸡胸
鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒
综合评分 8.4 （2982 做过）
微辣是野人
蔬菜烤燕麦（无油）
鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油
综合评分 6.9 （912 做过）
趣多多张小姐
冬日清脂暖锅
猪肉（偏瘦略带肥）、花椒、大料、干辣椒、葱结、姜片、料酒、盐、鸡精、白胡椒粉、魔芋、白萝卜、木耳、口蘑、绿叶蔬菜
4 做过
往生花
无油无糖 减肥蛋奶饼干
低粉、奶粉、鸡蛋（带壳重量60-65g）
综合评分 6.3 （523 做过）
竹熊大虾
减肥零食燕麦饼干
鸡蛋、燕麦（桂格即食燕麦）、蜂蜜、红糖、奶粉、玉米油
综合评分 6.9 （5025 做过）
爱吃吃不停的丸子
低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉
鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉
综合评分 7.5 （556 做过）
陈娃娃wawa
清炒养生三素
鲜香菇、黑木耳、菠菜、葱花、植物油、生抽、盐
7 做过
下厨房用户_kvza
鸡豆花
火腿细末、鸡胸肉约100g、两枚大鸡蛋(如果鸡蛋比较小，可视情况增加到三枚)、细香葱、一锅老母鸡炖的清汤、拍碎的生姜、一撮花椒
综合评分 7.9 （56 做过）
labrador
香蒸鸡胸肉
鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋
综合评分 7.2 （284 做过）
游向蓝天的鱼
清蒸鱼片
BASA鱼片、生姜、葱、小米辣、海盐、香油、美极鲜酱油
综合评分 7.6 （249 做过）
小瓶子AJ
梁菜菜
