。减脂期，狂刷油 。

瘦身养颜汤

冬瓜、西芹、瘦肉、香菇、盐、鸡精

9 做过

食尚煮妇

微波炉蛋炒饭

隔夜米饭、鸡蛋、腊肠、盐、鸡精

综合评分 8.4 （44 做过）

小时候是小浣熊

黑椒香草烤蘑菇

干迷迭香、平菇、杏鲍菇、鲜香菇、黑胡椒碎、苦菊、橄榄油、百里香、盐

8 做过

紫色透明

微波炉鸡胸肉方块

调味汁、鸡胸肉、○酒、○酱油、○生姜末、○盐、甜玉米、青豆、胡萝卜粒

综合评分 7.1 （145 做过）

Kanaho

虾仁豆腐羹

嫩豆腐、鲜虾仁、香菇、鸡蛋、香葱、盐、料酒、香油

综合评分 7.2 （1024 做过）

风中彩虹

茼蒿拌鸡丝

食物油、茼蒿、鸡胸肉、生抽、香油、芝麻、红辣椒

综合评分 8.0 （574 做过）

Pan小月

芥末鸡丝金针菇

金针菇、鸡胸肉、姜片、芥末、生抽、和姜片、白糖

19 做过

简单煮意

洋葱黑椒牛柳

牛柳、洋葱、黑胡椒碎、生姜、淀粉、云耳（可选）、生抽、料酒、白糖

综合评分 6.9 （332 做过）

宅与路上

低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉

鸡胸肉、杏鲍菇、黑胡椒、低钠盐、调和油、生粉

综合评分 7.5 （556 做过）

陈娃娃wawa

原汁原味的蘑菇

蘑菇、盐巴、黑胡椒

综合评分 8.2 （5935 做过）

pescetarian