给肉食动物的便当菜

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每天的午餐很重要哦,有肉有素保证蛋白质 维生素及纤维素的摄取。便当菜需要汤汁少,加热不易变色,口感也不易变化太快的下饭菜哦
创建时间: 2013-12-17      最后修改: 2023-04-15
51 菜谱
  • 土豆焖牛腩

    牛腩、土豆、胡萝卜、葱、姜、蒜、八角、香叶、桂皮、陈皮、花椒、水、#酱料、腐乳(王致和大块腐乳)、腐乳汁(王致和腐乳的汁)、红油郫县豆瓣、蚝油、#调味汁、生抽、料酒、糖、盐

    综合评分 8.7 (1202 做过)

    E路拾缘

  • 快手下饭菜--番茄肥牛

    西红柿、肥牛、番茄酱、生抽、盐、糖、葱蒜末

    综合评分 7.9 (761 做过)

    佟小鹤

  • 鸡爪明虾肉蟹煲:最终教程

    螃蟹、鸡爪、虾、年糕、土豆、玉米、洋葱、大蒜、生姜、干辣椒、葱、调料:、豆瓣酱、郫县豆瓣酱、糖、料酒、淀粉

    综合评分 8.4 (213 做过)

    哈哈的犀牛Jio

  • 干煸杏鲍菇

    杏鲍菇、食用油、姜、蒜末、生抽、老抽、蚝油、代糖、香油、孜然粉、芝麻

    综合评分 7.9 (348 做过)

    恩梨

  • 🍱工作日的轻食便当34简单炒的黄心菜(持续更新)

    黄心菜、虾仁、木耳、紫米饭、水煮蛋、西红柿、菠萝

    0 做过

    CC的便当

  • Angry Mussels 生气的青口?From Jamie Oliver

    蒜、柠檬、橄榄油、小辣椒、迷迭香、白葡萄酒、番茄罐头、青口

    1 做过

    Lindsay睡着啦

  • Jamie Oliver's 烤羊腿

    羊腿、大蒜、Rosemary(迷迭香?)

    综合评分 8.3 (22 做过)

    木了个土大人

  • 糖醋龙利鱼柳

    龙利鱼一条(冷冻的)、盐、白糖、白醋、泰式甜辣酱、麦当劳番茄酱、蛋清、淀粉

    综合评分 8.2 (970 做过)

    诗苡暄

  • 烤羊排:如何在家烤羊排?内蒙人告诉你

    羊排、盐、生姜、大葱、芝麻油、孜然粉、麦芽糖、熟芝麻

    综合评分 7.7 (113 做过)

    下厨房用户_ps3u

  • 孜然烤羊排

    羊排、孜然粉、辣椒粉、盐、姜、桂皮、八角、花椒、油、锡纸

    综合评分 8.4 (6730 做过)

    寻味志

  • 杭椒炒牛柳

    黄牛里脊肉或者后腿肉、杭椒、红尖椒、蒜、酱油、淀粉、小苏打、料酒、蚝油

    综合评分 8.2 (1140 做过)

    大菜的美食物语

  • 干锅有机花菜

    有机花菜、五花肉、蚝油、干辣椒、花椒、蒜、葱、盐、酱油、糖

    综合评分 8.2 (3663 做过)

    树上飞翔的veronica

  • 老丁的私房菜-干锅花菜

    花菜、五花肉、干辣椒、大蒜、青辣椒

    综合评分 7.7 (6973 做过)

    老丁的私房菜

  • 可乐鸡翅

    鸡翅(翅中最佳)、可乐、盐、料酒、老抽、生抽、生姜片(可有可无,有则更好)、桂皮(可有可无,有则更好)

    综合评分 8.2 (73114 做过)

  • 蚝油手撕包菜

    包菜(圆白菜、洋白菜)、蚝油、蒜瓣,葱末、花椒粒、、干红辣椒

    综合评分 7.5 (718 做过)

    天使不白衣

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