银耳粥

8.2 综合评分
54 人做过这道菜
秋季最养颜的美人粥

用料  

银耳 2朵
小米 半碗
枸杞 1小把

银耳粥的做法  

  1. 一起放入锅内开始煮粥吧

小贴士

知道这是什么吗?
就是“赛参汤”的米汤。米汤是用米熬粥或煮饭时,浮在上面的一层粥油。
米汤性味甘平,滋阴、益气、润燥,有很好的补养作用。小时候没牛奶喝,喂的就是米汤,养的壮实实的,比现在那些加了三什么胺的奶粉强多了。
每次煮饭或者熬粥的时候,记得舀一点哈,还可以加点红糖。

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该菜谱创建于
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银耳粥的答疑

  • forla_caccia  1年前  
    21
    这真是我见过的最简陋的菜谱
    作者回复 1年前  
    😝😝😝很多年前下厨房从博客里导的
  • Mentha.霸波奔儿  9个月前  
    6
    我打个哈欠的功夫看完了😂
    作者回复 9个月前  
    😝😝
  • 汉堡包好吃吗  9个月前  
    2
    还要单独加米汤吗?
    作者回复 9个月前  
    不用啊
  • 京城鹿少卍  9个月前  
    1
    银耳需要泡么?
    作者回复 9个月前  

  • 丫头烘培  2个月前  
    0
    来姨妈可以吃吗
    作者回复 2个月前  
    最好不要,银耳寒
  • 琉玥_gpol  3个月前  
    0
    水和米的比例是多少?
    作者回复 3个月前  
    没太大讲究,正常煮粥
  • 先生H  6个月前  
    0
    请问用什么锅?高压锅?
    作者回复 6个月前  
    都可以
  • 手机用户0210_9vuk  9个月前  
    0
    要不要加盐,或者糖
    作者回复 9个月前  
    可以少加点糖
  • 可耐的小盆友  9个月前  
    0
    小米可以换其他种类的米?
    作者回复 9个月前  
    可以

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