银耳粥

31 人做过这道菜

秋季最养颜的美人粥

用料

知道这是什么吗？
就是“赛参汤”的米汤。米汤是用米熬粥或煮饭时，浮在上面的一层粥油。
米汤性味甘平，滋阴、益气、润燥，有很好的补养作用。小时候没牛奶喝，喂的就是米汤，养的壮实实的，比现在那些加了三什么胺的奶粉强多了。
每次煮饭或者熬粥的时候，记得舀一点哈，还可以加点红糖。

粥

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该菜谱创建于 2011-08-03

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银耳粥的答疑

forla_caccia 2个月前

5 赞

这真是我见过的最简陋的菜谱

作者回复 2个月前

😝😝😝很多年前下厨房从博客里导的