银耳粥

8.6 综合评分
42 人做过这道菜
秋季最养颜的美人粥

用料  

银耳 2朵
小米 半碗
枸杞 1小把

银耳粥的做法  

  1. 一起放入锅内开始煮粥吧

小贴士

知道这是什么吗?
就是“赛参汤”的米汤。米汤是用米熬粥或煮饭时,浮在上面的一层粥油。
米汤性味甘平,滋阴、益气、润燥,有很好的补养作用。小时候没牛奶喝,喂的就是米汤,养的壮实实的,比现在那些加了三什么胺的奶粉强多了。
每次煮饭或者熬粥的时候,记得舀一点哈,还可以加点红糖。

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5506 收藏


银耳粥的答疑

  • forla_caccia  6个月前  
    13
    这真是我见过的最简陋的菜谱
    作者回复 6个月前  
    😝😝😝很多年前下厨房从博客里导的
  • Mentha.霸波奔儿  28天前  
    2
    我打个哈欠的功夫看完了😂
    作者回复 28天前  
    😝😝
  • 汉堡包好吃吗  30天前  
    1
    还要单独加米汤吗?
    作者回复 30天前  
    不用啊
  • 手机用户0210_9vuk  1个月前  
    0
    要不要加盐,或者糖
    作者回复 1个月前  
    可以少加点糖
  • 京城鹿少卍  1个月前  
    0
    银耳需要泡么?
    作者回复 1个月前  

  • chuxin-s  1个月前  
    0
    小米可以换其他种类的米?
    作者回复 1个月前  
    可以

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