枸杞酒酿蛋

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鸡蛋中含有丰富的蛋白质、与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质,每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料之一,维生素A的含量也特别丰富。这些食物加在一起后,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

用料  

枸杞
酒酿 200克
鸡蛋 2个
冰糖
一大碗

枸杞酒酿蛋的做法  

  1. 锅中大碗水,放入枸杞先煮个5分钟,然后倒入酒酿

  2. 大火烧开,加入适量的冰糖搅拌,然后倒入搅拌均匀的鸡蛋液即可

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