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木瓜枸杞银耳汤
木瓜枸杞银耳汤
8.3
综合评分
31
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食尚煮妇
木瓜能消食健胃,对消化不良具有食疗的作用。银耳有
美容
养颜的作用,滋润皮肤。枸杞子则是滋补肝肾的佳品。这道汤非常适合夏季食用。
用料
木瓜
半个
银耳
30g
枸杞
10g
冰糖
木瓜枸杞银耳汤的做法
木瓜切成成小块
将银耳用水泡开,加水炖30分钟
把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟
小贴士
这道汤热食、冷饮皆可。
任何年龄都要注意保护视力。应避免长时间用电脑,也要多吃有助于保护视力的食物,比如这一款木瓜枸杞银耳汤。
参照这个菜谱,大家做出 34 作品
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该菜谱发布于 2011-03-22 14:18:51
1854 收藏
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