冬瓜去皮,切2-3毫米的片,海米提前泡发备用
锅里放色拉油,比炒菜的量多些,油5成热
放入冬瓜,煸炒,放少许盐。冬瓜变色后,盛出,留底油
放入葱姜蒜末,爆香,再放入海米,煸炒几下
放入烧好的冬瓜,翻炒均匀,撒鸡精就可以出锅
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