红腰豆、白芸豆洗净,用清水泡一晚至涨足
红腰豆、白芸豆加多一倍的水煮30分钟至40分钟,熟后加适量白糖煮至粘即可关火,凉至7、8分热加适量蜂蜜拌匀
南瓜洗净上屉蒸熟,压成泥,用净锅微火炒出一些水份(如果觉得水份不多可略出这步)
加入奶油、牛奶烧开(干稀可用牛奶自调),与蜜豆拌食
上传你做的奶油蜜豆南瓜羹