蜂蜜乳清饮

8.8 综合评分
32 人做过这道菜
自制奶酪会自动分离出乳清,乳清营养丰富,丢掉又太可惜。其实做面包时加入水的六分之一用乳清代替做出来的面包更好吃。由于乳清的味道比较奇怪,堪比豆汁^ ^;用来直接喝时最好加入几勺蜂蜜,或者多兑点水。虽然味道不是人人都能接受的,但的确很特别。

用料  

乳清 150ml
300ml
蜂蜜 两大勺

蜂蜜乳清饮的做法  

  1. 将水、乳清倒入杯中,加入蜂蜜搅拌均匀即可。冷热皆可。

小贴士

想要减轻乳清的怪味,一是兑水,二是喝冷的。其实习惯了就好,我现在都是不兑水,直接加蜂蜜喝,也是相当健康。

参照这个菜谱,大家做出 34 作品

全部34个作品

 
该菜谱创建于
383 收藏


蜂蜜乳清饮的答疑

关于蜂蜜乳清饮的做法还有疑问? 提一个问题