无花果健康酥饼

简介

欢的方子,稍有修改,很好吃很好吃,也很简单。我的地址:http://blog.sina.com.cn/s/blog_64cc2dba0101a5sz.html。原方地址http://blog.sina.com.cn/s/blog_5ee07fa701013t3q.html

用料  

低筋粉 150g
杏仁粉 50g
肉桂粉 适量
白砂糖 20g
一小撮
大豆油 50ml
蜂蜜 30ml
无花果 3个

无花果健康酥饼的做法  

  1. 盆里放进所有粉类,蔗糖,盐,用手咕噜咕噜淘米式的把所有材料搅拌均匀。

  2. 加入大豆油,用手搅拌之后双手搓面粉,大概搓10秒钟左右使其成为粗粗的颗粒。

  3. 加入蜂蜜快速的用手使盆里的面粉变成一个团。

  4. 面团分两半,一半用手搓碎,成粗粗的颗粒撒在模子底部,用手轻轻压平。

  5. 铺上无花果,再把剩下的面团搓碎撒在顶部,把无花果全部掩盖。再盖上几片无花果。

  6. 170度预热的烤箱烤45分钟左右。

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