清蒸豆腐丸子

Name: 清蒸豆腐丸子
Ingredients: 豆腐; 鸡蛋（取蛋黄）; 虾

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豆腐的营养价值非常高，豆腐中富含各类优质蛋白，并含有糖类、植物油、铁、钙、磷、镁等。一个人一天只需进食少量的豆腐，就能满足当天钙质的需求。豆腐能够补充人体营养、帮助消化、促进食欲，其中的钙质等营养物质对牙齿、骨骼的生长发育十分有益，所以豆腐是适合宝宝大人吃的好东西。

用料

蒸

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该菜谱发布于 2012-06-27 23:40:03

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