牛油果拌饭

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算是素食版的牛油拌饭,做法也差不多。跟黄油不同的是,牛油果虽然含脂肪含量较多,但都是不饱和脂肪酸,很适合女孩子吃。

用料  

牛油果 一只
鱼生酱油 少许
热米饭 一碗
蛋黄酱 少许
芥末 少许

牛油果拌饭的做法  

  1. 牛油果或切片或捣成泥

  2. 放在米饭上,米饭一定要热气腾腾的

  3. 挤上一点蛋黄酱

  4. 吃的时候加一点点酱油和芥末

小贴士

喜欢西式口味的可以用炒熟的洋葱碎和大蒜碎,加上盐和黑胡椒,拌在牛油果里调味。

参照这个菜谱,大家做出 81 作品

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该菜谱发布于 2012-04-04 15:14:00
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牛油果拌饭的答疑

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