日式烤鸡

2 人做过这道菜
是道很快就能完成的烧烤,而且热量低,有蔬菜和菇类,非常有营养。

用料  

材料(2人份)
去骨、去皮鸡腿肉 160g
葱白 80g
新鲜香菇或水发香菇 40g
日本柿子椒 20g
A
料理酒1大匙、酱油2・2/3小匙、味啉1大匙
柠檬汁 2小匙
现磨胡椒 少许

日式烤鸡的做法  

  1. 鸡肉切成1cm厚度的片;

    日式烤鸡的做法 步骤1
  2. 葱白切3cm长度的段;

    日式烤鸡的做法 步骤2
  3. 香菇切成两半;

    日式烤鸡的做法 步骤3
  4. 柿子椒用刀尖或竹签戳数个孔,以便入味;

    日式烤鸡的做法 步骤4
  5. 平底锅烧热,将葱白段和鸡肉排放在锅中烤,烤至两面焦黄;

    日式烤鸡的做法 步骤5
  6. 把香菇和柿子椒也放入烤至熟,倒入A料;

    日式烤鸡的做法 步骤6
  7. 先把香菇、柿子椒取出,鸡肉和葱段等全部收汁后关火。装盘,淋上柠檬汁和少许的现磨胡椒即可食用。

    日式烤鸡的做法 步骤7

小贴士

不要用大火烤,否则肉还没熟,外面已焦黑了,影响口感,整个过程都用中火。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-05-27 12:35:46
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日式烤鸡的答疑

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