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马蹄玉米排骨汤
马蹄玉米排骨汤
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lynn001201
马蹄开胃消食、除热生津,玉米有降胆固醇的功效,与排骨同煲,汤水清甜,非常适合日常食用的一道汤羹。
用料
排骨
4-5块(一炖盅一人份)
玉米
一截
马蹄
6-7个
生姜
两片
胡萝卜
三片
马蹄玉米排骨汤的做法
排骨焯水
马蹄去皮对半切,玉米对半切,胡萝卜切片,生姜切片
把所有食材放入炖盅,加8-9分满的水,隔水炖2.8个小时。出锅根据个人口味加盐调味,厨主一般都不放盐^_^
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该菜谱发布于 2017-04-10 01:24:19
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版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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