全麦胚芽果干软欧

8.2 综合评分
220 人做过这道菜
最近蛮喜欢软欧,又健康又好吃,关键发酵时间没有吐司虐心。

用料  

高筋粉(俄罗斯) 200克
全麦粉(馨尔唛) 50克
细砂糖 15克
3克
170克
干酵母 3克
无盐黄油 20克
胚芽 20克
蔓越梅果干 50克~80克

全麦胚芽果干软欧的做法  

  1. 胚芽事先烤箱烤香,称取蔓越梅果干备用。

    除黄油,胚芽,果干外,所有材料揉均匀,面筋扩展,加入黄油揉均匀,因为是全麦面包所以不用揉到完全。
    最后3分钟加入胚芽和果干揉匀即可。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤1
  2. 在28度左右的环境进行基础发酵至约两倍大。
    手指沾粉戳洞不回缩不塌陷即发酵完成。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤2
  3. 将面团均分2份,滚圆,室温松弛15到20分钟。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤3
  4. 松弛完毕,将面团擀开成长方形。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤4
  5. 翻面后轻轻卷成圆柱体。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤5
  6. 裹上高筋粉后,封口朝上放入藤篮内,进行最后发酵约50分钟。
    发酵环境是温度35度加一碗热水。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤6
  7. 发酵至约两倍大。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤7
  8. 将面团从藤篮内取出,倒扣入烤盘,这样就变成正面朝上。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤8
  9. 按喜好割包,继续发酵10分钟。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤9
  10. 放入预热200度烤箱中层上下火烤20分钟。
    火力时间根据自己烤箱调节。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤10
  11. 出炉立即放烤网晾凉。趁热吃,外脆内软。

    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤11
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    全麦胚芽果干软欧的做法 步骤12

小贴士

水量请根据自己具体情况调整。
有烘焙石板的话,会更好吃,裂纹和色泽也会更美!

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该菜谱发布于 2016-01-28 21:53:28
4932 收藏


全麦胚芽果干软欧的答疑

  • Carina_Chng  2017-01-01  
    2
    请问胚芽是什么呢?要烤多久?不用可以吗
    作者回复 2017-01-03  
    是一种粗粮,烤了比较香,不用也可以
  • づ夏沫、煙雨べ_6dnf  2018-01-20  
    1
    亲,麻烦问一下可以冷藏发酵吗?
    作者回复 2018-01-21  
    一发可以
  • 宝妈55  2017-03-13  
    1
    可以用小麦粉代替全麦粉吗
    作者回复 2017-03-14  
    可以
  • Ttttt_t  2018-07-17  
    0
    请问一下,如果冷藏,是不是把整个面团,出了胚芽和坚果,其他全部揉好放冰箱之后隔天,排气整形松弛30分钟即可
    作者回复 2018-07-18  
    一发可以冷藏的
  • sisito  2018-01-26  
    0
    请问胚芽粉买的什么牌子呢?
    作者回复 2018-01-27  
    忘记啦
  • 斑澜食光  2018-01-06  
    0
    要揉出膜吗?
    作者回复 2018-01-07  
    扩展
  • .小青青  2017-11-23  
    0
    亲 胚芽能用亚麻籽粉代替嘛
    作者回复 2017-11-25  
    可以吧
  • 哆啦M  2017-09-29  
    0
    水可以用牛奶代替吗?
    作者回复 2017-09-30  
    不要代替
  • 哆啦M  2017-09-29  
    0
    藤篮是什么,可以不用吗?
    作者回复 2017-09-30  
    可以
  • Julia我是一只鱼  2017-09-17  
    0
    亲!我多烤了几分钟颜色还是没你的辣么深😅
    作者回复 2017-09-18  
    提高温度烤

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