干煸土豆四季豆

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简介

特别简单下饭的一道菜,用空气炸锅烹饪~少油更健康

用料  

四季豆 一把
土豆 1个
花椒粒 1小匙
1/2小匙
1/4小匙
生抽 1小匙
干辣椒 几个

干煸土豆四季豆的做法  

  1. 四季豆掐掉两端顺势撕掉老筋,随手掰成长段,土豆去皮切成更四季豆长段差不多的条,豆角和土豆加1/2小匙油拌匀,入空气炸锅200度15分钟取出待用。(空气炸锅是利用高温对流空气的烹饪电器,可以做到无油烹饪,如果没有就在锅里放点油慢慢将豆角煸干,土豆煸至金黄)

    干煸土豆四季豆的做法 步骤1
  2. 锅烧热下一点油,下1小匙花椒粒炒香,再下四季豆和土豆,加1/2小匙盐、1/4小匙糖、1小匙生抽和干辣椒炒匀即可

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