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催乳汤之花生核桃羹
催乳汤之花生核桃羹
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虹赵赵
母乳是小宝宝最好的食物,为了实现全母乳喂养,有多少妈妈不辞辛劳的尝试各种催乳方法。其实食补是最好的,能通过提供合适的营养提高妈妈的乳汁产量,同时还能把食物中的营养成分通过乳汁传递给宝宝。
用料
红皮花生
70克
核桃
30克
黑芝麻
5克
枸杞
10克
催乳汤之花生核桃羹的做法
把材料洗干净泡一晚
把所有食材倒入
豆浆
机,加适量水,选择米糊档烹煮
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该菜谱发布于 2015-05-04 20:50:29
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