酸奶盆栽

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人做过这道菜

简介

最近一直在忙,也没什么时间去做菜,所以也好久没上传新菜谱了,今天得空,把前段时间做的部分菜上传...其实细心的亲会观察到,小喵为什么有的菜谱照片有卖相,有的却没有,O(∩_∩)O哈哈~那是因为我不太会照,那些看起来有卖相的照片都是弟弟放假回家帮我照的,所以亲们不要倾向卖相好的菜谱~~其他菜可以尝试做一做哈~~

用料  

酸奶 适量
奥利奥饼干 适量
薄荷叶 装饰用

酸奶盆栽的做法  

  1. 家中有酸奶机的亲们,可以做自制酸奶,没有酸奶机的亲们直接用超市卖的酸奶或者家中订的酸奶都可以,先将酸奶倒入容器里。奥利奥取出中间夹心,放进食品袋里用擀面杖压碎,撒在酸奶上即可,最后加上薄荷叶装饰。^_^如果是做给喜欢的人吃,不妨加入些小惊喜,可以加些当季的水果丁:草莓、樱桃、香蕉,加入布丁、椰果也是很美味的。

    酸奶盆栽的做法 步骤1

小贴士

宜食人群:老少皆宜。尤其适合消化能力差、易腹泻的幼儿,皮肤干燥者,癌症、肝病患者。
忌食人群:胃肠道手术后的病人,腹泻、肠道疾病患者,糖尿病患者忌吃。
不宜搭配:腊肉不宜和酸奶搭配吃,易致癌。
                      ——————摘自《吃对食物不生病》

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