杏仁牛奶水果饮

简介

炎炎日当午,来份软滑杏仁牛奶水果饮吧,简单好做,甜蜜爽口,橙子及菠萝都是解暑止渴之食材。酸酸的菠萝吃起来打个激灵,顿时暑热全消~畅快............

用料  

牛奶
杏仁(或杏仁露)
菠萝
橙子
琼脂
冰糖

杏仁牛奶水果饮的做法  

  1. 在煮好的琼脂中倒入杏仁露和牛奶,入冰箱

  2. 菠萝、橙子切丁备用

  3. 熬些冰糖水,入冷藏室冰镇

  4. 将杏仁牛奶、水果丁及冰糖水按比例倒入杯中即可

小贴士

【橙子】味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。
【菠萝】味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻之功,为夏令医食兼优的时令佳果。
【琼脂】蛋白质含量高,热量低,具有排毒养颜、泻火、润肠、降血压、降血糖和防癌作用。

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