山药薏米芡实糊

Name: 山药薏米芡实糊
Ingredients: 怀山药粉; 薏米粉; 芡实粉

7.2 综合评分

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山药薏米芡实这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。功效：补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需要我们额外的支出，而却能直接供给我们气血的良药美食。

用料

加了红糖就比较好喝，懒得煮粥弄早饭的时候就喝这个，补充气血，调和脾胃，好处多多

早餐粥素菜素食

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该菜谱发布于 2011-04-06 22:36:53

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