尘欢
银耳百合莲子羹
7.7
综合评分
1416
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用料
银耳百合莲子羹的做法
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原料备用。
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银耳泡发。
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去掉根部，撕成小块。
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银耳放入锅内，倒入足够多的清水。
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莲子也用温水泡发。
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莲子去掉内芯。
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银耳煲一个半小时，加入莲子。
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百合洗净，分成小片。
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莲子软后，放入百合。
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下入枸杞。
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再煮15分钟左右即可熄火。
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将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。
小贴士
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
