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從今開始要減肥
福山鴨子k做的從今開始要減肥
福山鴨子k
做过
從今開始要減肥
#早餐•2014年4月11日#
今日早餐,牛奶+番茄+芒果+西蘭花+雞蛋...算是營養夠豐富了嗎?!全部無鹽無調味料的說...繼續努力!!
#唯大胃女漢子難養也#
2014-04-11 07:39:37
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從今開始要減肥
肉
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1
做过
福山鴨子k
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17 回应
AmyTu
北京 | 2014-04-11 |
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好漂亮的颜色!但是无盐真心受不了~~>_<~~
小黏豆包
2014-04-11 |
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水煮蛋没有酱真是吃不下啊我
Sarah丁
台湾 | 2014-04-11 |
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很健康,颜色看着还不错吃呢。
杜撰的柚子
上海 | 2014-04-11 |
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这种无盐无调料才最好吃!
mino4awhile
日本 | 2014-04-11 |
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颜色好漂酿!~
福山鴨子k
珠海 | 2014-04-11 |
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@
AmyTu
很好吃的,.想著減肥就會變好吃呢
福山鴨子k
珠海 | 2014-04-11 |
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@
小黏豆包
我也吃不下就伴著番茄一起吃了
福山鴨子k
珠海 | 2014-04-11 |
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@
Sarah丁
嘻嘻,就是覺得顏色多點比較少女
福山鴨子k
珠海 | 2014-04-11 |
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@拣尽-寒枝 減肥好幫手
福山鴨子k
珠海 | 2014-04-11 |
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@mino酱 謝謝♪(´ε` )
大兒童丶
嘉兴 | 2014-04-11 |
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这么有毅力地减肥让我这个十天就破戒的人情何以堪阿阿阿阿(=゚ω゚)ノ
福山鴨子k
珠海 | 2014-04-11 |
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我剛減肥兩三天,說不定明天就破戒le
小黏豆包
2014-04-11 |
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@
福山鴨子k
佩服意志力!加油加油〜
福山鴨子k
珠海 | 2014-04-11 |
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@
小黏豆包
♪(´ε` )謝謝親
八两黄金
2014-04-11 |
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也许需要再加一些碳水? 燕麦 红薯 山药 土豆 都是很好的选择 其实碳水没有想象中的那么恐怖啦 低碳水的饮食对长期的保持身材没有显著功效 只能短期减重 但是长期来看嘛 还不如鸡肋
福山鴨子k
珠海 | 2014-04-11 |
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@
八两黄金
对啊!!长期肯定是不行的,你说对了..所以我只准备坚持1个月左右甚至不到一个月我估计会放弃了,哈哈哈哈哈
八两黄金
2014-04-12 |
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@
福山鴨子k
我的主要思想感情是 换一种可以长期坚持的健康的方式
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