虫草花西洋参乌鸡汤
乌鸡、黄芪、虫草花、西洋参、枸杞、莲子、香菇
3 做过
SamleeA
理由：滋阴补肾
滋补肝肾去黑眼圈桑葚红枣膏
桑葚、红枣(去核)、冰糖、柠檬
综合评分 8.7 （11 做过）
ゞ莪ai冰淇啉
理由：滋阴养血
马蹄雪梨银耳糖水
马蹄、雪梨、银耳、红枣、冰糖
综合评分 8.3 （157 做过）
tangtang瑭瑭
理由：滋阴润燥
冰糖炖梨
雪花梨（或者别的可能也行吧）、冰糖、枸杞
综合评分 7.6 （296 做过）
团的私房锅
理由：润肺止咳
小米绿豆粥
小米、绿豆、水
综合评分 7.8 （174 做过）
下厨房用户_geqhb
理由：夏天
【养生厨房】小米+红枣 健康跑不了
小米中所含的类雌激素物质能滋阴。、红枣补血补气，是养血养颜到上品；
综合评分 8.4 （84 做过）
山里农社
麦冬银耳炖鸽子
麦冬、鸽子、银耳、枸杞、姜片
0 做过
小潺zh
理由：提高免疫力
枸杞茉莉银耳羹
银耳、茉莉花、枸杞、冰糖
果念De厨房
理由：滋阴降火
银耳黑木耳雪哈
雪哈、银耳、黑木耳、冰糖
1 做过
婉婉air
理由：补肾润肺
冰糖银耳奇异果羹
银耳、奇异果、冰糖
综合评分 8.7 （7 做过）
Ting兒
理由：滋阴润肺 清热解咳
冰糖银耳
银耳、冰糖
综合评分 8.3 （467 做过）
ran
理由：滋阴润肺 利咽生津
紫忧草
