轻食

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高尿酸症,老老实实控制饮食降低体重...轻食,吃了会轻嘛?
创建时间: 2013-10-18      最后修改: 2020-09-07
5 菜谱
  • 芝麻酱拌烤茄

    芝麻酱、生抽、醋、大蒜、芝麻油、香菜、白芝麻

    综合评分 7.0 (14 做过)

    labrador

  • 十香菜

    木耳、面筋、芹菜、荠菜(可用菠菜)、黄豆芽、冬笋、芽菜(可用雪菜)、豌豆苗、胡萝卜、黄花菜、盐、鸡精、酱油、香油

    1 做过

    杨猫

  • 香蒸鸡胸肉

    鸡胸肉、香菜、青瓜、胡萝卜、干辣椒、盐、黑胡椒、橄榄油、白醋

    综合评分 7.2 (284 做过)

    游向蓝天的鱼

  • 简易烤鸡胸条

    鸡胸肉、蛋清、料酒、盐、黑胡椒、蒜粉、辣椒粉

    综合评分 7.6 (602 做过)

    苗苗桑

  • 鸡胸肉蔬菜色拉

    鸡胸脯肉、虾仁、生菜、黄瓜、千岛酱、料酒、盐

    综合评分 8.2 (260 做过)

    耶达达

    理由:千岛酱热量太高,改放其他的...