罗汉果茶

3 人做过这道菜
保护嗓子很简单

用料  

罗汉果 1/8颗
红枣 5颗
玫瑰 6朵
枸杞 10粒

罗汉果茶的做法  

  1. 将罗汉果的外壳去掉,取出内部的肉,掰下一小块(约1/8大小)备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净

  2. 枸杞,玫瑰花,罗汉果和掰开的红枣放入壶中,倒入开水盖上盖子,焖5分钟后即可饮用

小贴士

1.在我去年过生日的时候,朋友送我一本《31岁小美女的美颜经》,虽是一番好意,但让我堵心了很久。前几天,冰释了前嫌,拿起来了扫了几眼,实在看不太下去,因为对我怎么折腾脸真不是太感兴趣,我对生活所有的兴趣还是折腾嘴和胃。再临把书扔掉的那一瞬间,发现了几个和吃喝有关的东西,才开始认真翻看。其中有一款茶,这几天一直自己泡来喝,原料简单,制法简单。
2.清火润肺,润喉止咳,嗓子偶遇不舒服的时候,就泡来喝喝,可以缓解我的咽喉肿痛和喉咙沙哑,第二天就感觉好了很多。
3.茶的味道嘛,有罗汉果,红枣,枸杞的甘甜,和玫瑰花的芳香,不要加蜂蜜,也不加冰糖,光是这几种原料的混合,就足以让喉咙感受那种不腻人的甜丝丝的味道,且回味余长哦。
3.另外,我还建议在泡茶时,要将红枣掰开,这样在浸泡的过程中,红枣的外衣破开,里面的味道和营养就更容易渗出。
4.罗汉果在各地的中药店都能买到。一次买上几个,平时泡泡这款茶,除了清火润肺,治疗喉咙的毛病,还有调理气血和润肠的作用哦。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱创建于 2011-03-26 01:23:17
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罗汉果茶的答疑

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