少油地三鲜
#晚餐•2015年8月21日# 少油的好方子！~
2015-08-21
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#晚餐•2014年10月2日# 土豆偷懒没有水煮，先微波3min之后又和茄子一起再进微波炉了。。。 感觉炖成土豆泥啦(๑ŐдŐ)。。。 不过糯糯的土豆最好吃了不是吗~~~
2014-10-03
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#晚餐•2016年7月6日#我家男人喜欢吃地三鲜，但是烧个地三鲜实在太油了，每次烧完都是油汪汪一碗，多吃对身体不好。这个少油版不错，但是土豆我水煮后还是用少许油煎了一下比较香。茄子我煮的时间会长一点，因为我家喜欢吃绵软口感的。扩展一下，用这...
2016-07-06
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少油版地三鲜确实很好吃#午餐•2015年6月4日#
2015-06-04
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炒的时候两勺油，出锅后再淋一勺油（熟的）
2017-05-09
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#晚餐•2016年4月25日# 这个跟油炸的没法比，完全是两种风格，但是很健康
2016-04-25
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卖相不行，味道还行 #晚餐•2016年10月25日#
2016-10-25
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今日芒种，吃地三鲜。 周末装逼玩了篆刻，二十四节气里选了“谷雨”，喜欢它像个一脸懵逼的表情～ #午餐•2017年6月5日##减肥之路，路漫漫其修远兮#
2017-06-05
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#午餐•2017年3月26日#今天刚刚学做了，方子很好，这款少油版地三鲜，被我做成了地四鲜😉，加了个胡萝卜，正常地过了下油（一点点）。地三鲜非油炸，好吃不油腻，再也不用为吃蔬菜反而吃了一肚子油犯愁了😂。 家里没有十三香，只好临时放了点五...
2017-03-26
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#晚餐•2015年4月27日#
2015-04-27
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#午餐•2015年11月2日#地三鲜已经是我的拿手菜啦～～嘿嘿
2015-11-02
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#晚餐•2016年6月13日#土豆稍微硬了点，下次要蒸一下，味道不错
2016-06-13
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#午餐•2016年9月7日#味儿还行 怎么菜谱里没说放糖啊？
2016-09-07
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把所有蔬菜在水里先煮一会,加了耗油和糖，超级好吃～分分钟光盘了 #晚餐•2016年3月28日#
2016-03-28
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#午餐•2017年6月2日#
2017-06-02
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#晚餐•2015年10月6日#经水煮、微波炉加热后，颜色不好看了，不过味道确实不错，下次不用水煮试试
2015-10-06
还不错哟 #晚餐•2014年10月18日#
2014-10-18
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这个做法步骤稍微多些，但却省时省力，蛮好！ #午餐•2016年9月2日##海棠记#
2016-09-03
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巧手路
蜂蜜四叶草
hihumi
鱼儿荡漾
落落落落
钱多多多多
大写的C
manu
子非鱼cyz
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Doron_Yang
夏之草莓
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如来-5
西区咳咳-1
海棠记
