打工人食谱:减肥可吃的芝士焗花椰菜(微波炉版)

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微波炉真的是世界上最伟大的发明!
因为最近事儿多,所以就开始了吃饭糊弄学。没想到味道很不错,奶香浓郁!

用料  

花椰菜 1个
芝士片 2片
番茄酱 可以不用

打工人食谱:减肥可吃的芝士焗花椰菜(微波炉版)的做法  

  1. 花椰菜洗干净,切小块,放在盒子,加盐,加水没过花椰菜就行。
    微波炉大火700w15分钟。

    打工人食谱:减肥可吃的芝士焗花椰菜(微波炉版)的做法 步骤1
  2. 我喜欢番茄酱,所以倒了一些番茄酱,搅拌均匀。再放两片芝士。微波炉高火2-3分钟。

    打工人食谱:减肥可吃的芝士焗花椰菜(微波炉版)的做法 步骤2
  3. 超级美味的芝士焗花椰菜就做好了!

    打工人食谱:减肥可吃的芝士焗花椰菜(微波炉版)的做法 步骤3

小贴士

微波炉的功率不同,可以自己调整烹饪时间哦!
 

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该菜谱发布于 2024-03-03 21:33:23
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