醋黑豆

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听说黑色食物可以黑发🤭,所以想试试,看了不少方子,记录一下自己泡的份量方便以后查阅,这是做两瓶的份量,我发现这个大肚瓶特别好用,之前买咸菜留下的😂,刚好可以放下半包黑豆+250亳升黑醋。

用料  

黑豆 350克(泡两瓶)
陈醋 250毫升两瓶

醋黑豆的做法  

  1. 青仁黑豆稍微清洗一下风干,然后用锅开小火炒香,我炒了大约25-30分钟吧,

    醋黑豆的做法 步骤1
  2. 找一款自己喜欢的黑醋,我是随便挑的,超市哪个特价买哪个,250毫升的刚好泡一瓶。

    醋黑豆的做法 步骤2
  3. 豆会发胀,所以不能装满,半瓶就好,然后把醋全倒入进去,如果装不下了,可以等豆吸一吸收再开盖加。

    醋黑豆的做法 步骤3
  4. 泡个7-10天就可以开吃,每天不要吃多,10粒就可以了,我大多是加粥、饭里吃的。开吃之后如果怕会坏,可以放冰箱。

    醋黑豆的做法 步骤4
  5. 泡的过程中,豆吸收了醋,会露出来,“水位”会下降,这个时候可以适当加醋。

    醋黑豆的做法 步骤5

小贴士

1)每天不要吃太多。
2)豆不可以装太满。
3)有人怕酸会在泡的时候加冰糖,大家可以随意。我自己试过,不太喜欢,冰糖溶化之后沉底了,導致后面的豆有点甜。
4)每天吃10粒的话,一瓶大概可以吃2个多月吧。
5)我没刻意去喝醋,豆吃完醋也去得差不多了,醋我不会重用。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2023-08-09 14:49:15
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