彩椒炒蛋|减脂蔬菜

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一道颜值美美的减脂小炒蔬菜。
辣椒炒鸡蛋:https://www.xiachufang.com/recipe/107165971/

用料  

食材:红彩椒1个,青彩椒1个,鸡蛋4颗,橄榄油,盐,味精,黑胡椒碎。

彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法  

  1. 把两种彩椒洗净切块。

    彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法 步骤1
  2. 碗中磕入鸡蛋,加几滴白醋、少许盐打散搅匀备用。

    彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法 步骤2
  3. 锅烧热至冒烟,倒入橄榄油烧热倒入鸡蛋液煎至定型。

    彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法 步骤3
  4. 划散成块盛出备用。

    彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法 步骤4
  5. 不洗锅加少许油,加热下入两种彩椒快速翻炒均匀。

    彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法 步骤5
  6. 利用高温,沿锅边两至三次淋入少量清水翻炒。

    彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法 步骤6
  7. 炒至断生成熟后放入炒好的鸡蛋。

    彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法 步骤7
  8. 把彩椒和鸡蛋翻炒至融合,调味放入盐、味精、黑胡椒碎。

    彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法 步骤8
  9. 再次翻炒均匀入味!🥳🥳🥳

    彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法 步骤9
  10. 装盘开吃!颜色鲜艳非常有食欲哦~🤗

    彩椒炒蛋|减脂蔬菜的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2023-07-14 22:34:24
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