花青素满满,去黄气的桑椹玫瑰元气茶

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花青素满满,去黄气的桑椹玫瑰元气茶,看着食材在水中慢慢呈现晕染效果,真的好美。让时间慢下来,静静的喝上一杯,满满的治愈感。对常熬夜的同学更好哦。#香美娘的治愈时间#热爱生活 治愈自己。

用料  

桑葚干 10颗
玫瑰 10朵
红枣 3颗
0卡糖 若干

花青素满满,去黄气的桑椹玫瑰元气茶的做法  

  1. 将食材准备好,红枣可以切成小块煮制效果更好

    花青素满满,去黄气的桑椹玫瑰元气茶的做法 步骤1
  2. 倒入清水,大约1~1.5L都可以,我家烧壶比较大,所以到了半壶,这个时候可以看到类似水彩一样的晕染效果,非常好看。

    花青素满满,去黄气的桑椹玫瑰元气茶的做法 步骤2
  3. 水沸腾后再煮10分钟即可。

    花青素满满,去黄气的桑椹玫瑰元气茶的做法 步骤3
  4. 稍微晾一下就可以享用啦。

    花青素满满,去黄气的桑椹玫瑰元气茶的做法 步骤4

小贴士

红枣量根据个人喜好可增加或减少,喜欢甜一点口味的可以加一小袋0卡糖,甜甜的又不会长胖,口感与健康兼得。
 
该菜谱发布于 2022-08-09 08:25:38
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