夏日低卡水果茶梳打
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人做过这道菜
俪文姐姐
炎炎夏日,想享受清凉饮品又怕增肥的可以试试这一款。
用料
夏日低卡水果茶梳打的做法
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绿茶包用矿泉水放冰箱冷泡5小时备用。
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菠萝去皮起钉切细粒（用了半个,留半个煮菠萝鸡柳）。柠檬和青柠切片去核,百香果去皮挖出果肉,西柚去皮切半。
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用擀面棍碾压出汁。
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把水果分装在小盒子里,我有一半放了蜂蜜,圆形盒子是原味,加了薄荷叶,倒入泡好的绿茶,放冷冻室保存。
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取出已结冰的水果茶冰块,倒入零卡Soda,一杯低卡诱人的饮品做好啦！
小贴士
小盒子取出用热水冲一下外包装就很容易脱模。
