减脂又解馋！蛋炒三色炒米杂粮饭

Name: 减脂又解馋！蛋炒三色炒米杂粮饭
Ingredients: 150g三色糙米; 1个鸡蛋; 30克胡萝卜（切丁）; 30克玉米粒; 30克青菜; 适量葱; 适量姜; 1小勺盐; 适量十三香

3 人做过这道菜

简单又好吃的快手减脂餐，用三色糙米饭、鸡蛋和时蔬一起翻炒就好，零失误！相比蛋炒饭，吃起来粒粒分明，更加有嚼劲，颜值也是绝绝紫！

用料

三色糙米低脂又饱腹，含有丰富的膳食纤维和抗氧化物质，对皮肤也很友好，非常适合减脂吃。

减肥饭

随便看看

该菜谱发布于 2022-04-13 15:21:41

394 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

紫陌红尘-1 4 做过

陌上花开1126 26 做过

軒寶_麻麻 0 做过

青菜小丸子o 0 做过

关于减脂又解馋！蛋炒三色炒米杂粮饭的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负