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菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣

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超级小厨师的厨房  超级小厨师
不想炒鸡蛋炒饭，炒个应季的春饭，可为是减肥人士的炒饭，好吃不怕胖

用料  

青菜 一把
瘦肉 适量
剩饭 适量
盐 适量克

菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣的做法  

  1. 家里的香肠剩的有，用香肠，腊肉炒特别香。减肥人士就用瘦肉就可

    菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣的做法 步骤1

  2. 菜头切碎

    菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣的做法 步骤2

  3. 热锅，下少量的油，香肠会出油。瘦肉就下多一点油

    菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣的做法 步骤3

  4. 下菜头，炒焉

    菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣的做法 步骤4

  5. 下饭，炒散，调味。主要昨天的剩饭留少了，饭多一点还更好

    菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣的做法 步骤5

  6. 一份菜多饭少的菜饭，多吃不胖😋

    菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 34 作品

全部34个作品

上传你做的菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣

 

菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣相关分类

炒饭 快手菜 饭
随便看看
该菜谱发布于 2022-03-09 10:28:02
5581 收藏
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菜饭，不怕长胖的炒饭🤣🤣的答疑

  • 吴思依(下厨房)
    吴思依  2022-09-19  
    4 赞
    好吃肯定是好吃的 但是炒饭很容易胖的 因为最易发胖的就是油了
    作者回复 2022-09-19  
    不，是容易吃多
  • 园丁小乔木(下厨房)
    园丁小乔木  2023-02-07  
    2 赞
    太棒了吧，就是肉有点多😀👍
    作者回复 2023-02-07  
    向
  • 和粒泊静(下厨房)
    和粒泊静  2022-05-14  
    1 赞
    用的什么青菜
    作者回复 2022-05-15  
    就是油菜青菜，现在可能没有了，其他青菜也可以😀

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