低卡健身餐‼️时蔬烤牛排🥩减脂期也能轻松吃
#晚餐•2022年5月21日# 简单、低脂、健康
2022-05-21
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#晚餐•2022年4月16日# 这个腌法，烤出来的牛排粒不嫩，口感比较柴，吃着干干的，而且调料简单，味道较单一。配蔬倒是好吃的。算是好看不好吃的一类。
2022-04-16
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#早餐•2022年4月11日#
2022-04-11
#午餐•2022年3月25日#
2022-03-25
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铁锅的比烤箱板更优秀 而且快捷#晚餐•2022年4月5日#
2022-04-05
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#午餐•2022年3月19日#
2022-03-19
#晚餐•2022年2月21日# #晚餐🌸#
2022-02-21
#晚餐•2022年4月19日#
2022-04-19
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2022-04-18
#晚餐•2022年2月27日#
2022-02-27
还不错 #晚餐•2021年12月6日#
2021-12-06
#午餐•2022年3月12日#
2022-03-12
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我的烤箱不常用，脾气没掌握好，190℃烤了17分钟感觉牛排有点过火，下次试试13分钟#晚餐•2022年2月22日#
2022-02-22
#晚餐•2022年4月5日#
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#午餐•2022年4月11日# 快手方便，就是国内牛排普遍薄，烤的时间要控制下，不然就太老了
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#晚餐•2022年2月19日#
2022-02-19
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2022-04-27
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潇潇sherry
姜糖kokoga
糖糖下一秒
Kristal吖
chanzuimaomao
ShawELAINE
豆豆3721
静静点亮鑫空
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爱宣宣
yu_n
小柒汐汐
菜菜是哪棵菜
许小厨xsl
冰裂纹
南宫小丢
爱生活爱乐姐
