月子第二周 山药公鸡汤

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功效:山药可以健脾胃,公鸡能促进乳汁分泌,这道鸡汤是新妈妈产后恢复、催乳的不错选择。

用料  

姜片 适量
山药 100克
枸杞 20粒
适量
公鸡 半只

月子第二周 山药公鸡汤的做法  

  1. 公鸡处理干净,切块;山药洗净,去皮,切成滚刀块;枸杞洗净。

  2. 汤锅内倒入鸡块、姜片和水,大火烧开,转小火炖1个小时。

  3. 放入山药块和枸杞,再炖20分钟左右,加盐调味即可。

 
该菜谱发布于 2021-11-06 11:27:46
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月子第二周 山药公鸡汤的答疑

  • 亚南-  2021-12-27  
    4
    炖出来的汤有酸酸的味道,没放姜。汤色不白,像加了醋,什么原因?

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