奶香南瓜泥

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南瓜不但可以用来煮粥,还可以用来制作美味的南瓜泥,色泽金黄,口感软糯细腻,易于消化和吸收,健脾养胃的作用,在保护肠胃黏膜方面能够发挥很好的效果。

用料  

南瓜 200克
纯牛奶 100ml
蜂蜜 两勺

奶香南瓜泥的做法  

  1. 南瓜切片上锅隔水蒸熟

    奶香南瓜泥的做法 步骤1
  2. 蒸熟放入榨汁机 加入牛奶榨成汁

    奶香南瓜泥的做法 步骤2
  3. 榨好加入蜂蜜搅拌均匀即可享用美味!

    奶香南瓜泥的做法 步骤3
  4. 香甜细腻 营养养胃

    奶香南瓜泥的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2021-09-15 18:12:10
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奶香南瓜泥的答疑

  • 球姐7003_vpas  2021-09-15  
    0
    蜂蜜小孩吃多了容易早熟。
    作者回复 2021-09-16  
    3岁以下的小朋友吃就不用加蜂蜜了

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