减肥茶~荷叶茶制作

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最爱夏日的荷,初秋制的茶😜

用料  

鲜荷叶 n张

减肥茶~荷叶茶制作的做法  

  1. 采摘荷叶。

    减肥茶~荷叶茶制作的做法 步骤1
  2. 剪成条状。

    减肥茶~荷叶茶制作的做法 步骤2
  3. 平铺在蒸锅中,水开锅后蒸约5分钟左右。

    减肥茶~荷叶茶制作的做法 步骤3
  4. 出锅后摊开晾风干。

    减肥茶~荷叶茶制作的做法 步骤4
  5. 两日左右干澡透后收集起来泡茶。

    减肥茶~荷叶茶制作的做法 步骤5
  6. 下午来上一壶茶!可以加喜欢的陈皮增加功效,但没备有,随手加了一点茶叶泡了一壶也很不错!

    减肥茶~荷叶茶制作的做法 步骤6
  7. 下午茶标配,儿时的记忆!桂林传统老月饼纸包月饼!🤤🤤

    减肥茶~荷叶茶制作的做法 步骤7

小贴士

⚠️荷叶茶有减脂祛湿止血祛瘀的功效,因此脾胃寒凉的体质以及孕妇,经期女性均不适合此茶。荷叶茶可以和陈皮,山楂,绿茶,茉莉,枸杞等等搭配,不一定要煮,开水冲泡闷五分钟左右就可以了,无限续杯,但第一泡是减脂效果最好的,如果是为了减脂空腹喝最好!

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

减肥茶~荷叶茶制作相关分类

该菜谱发布于 2021-08-28 16:34:18
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