8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕

11 人做过这道菜
蒸糕是辅食绕不开的话题,真是让新手妈妈又爱又恨,虽然软糯可口,造型多变,种类多样,但是很多妈妈反应,蒸糕容易失败,总是黏糊糊,湿哒哒,不成形等。
试试这个配方,特别简单,也好成形,基本不会失败。
公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食,可以查看。

用料  

南瓜 70g(去籽,生重)
鸡蛋 1个
面粉 20g

8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕的做法  

  1. 准备所有食材,南瓜去皮去籽,鸡蛋可以选个小点的。

    8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕的做法 步骤1
  2. 南瓜上锅蒸熟,切小块,和鸡蛋、面粉,一起放入搅拌杯中,打成泥。

    8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕的做法 步骤2
  3. 准备一个模具,底部放上硅油纸,好脱模,四周可以刷点油。



    没有硅油纸的话,可以不放,底部也刷上油,就是脱模的时候没有那么方便。

    8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕的做法 步骤3
  4. 将打好的南瓜泥糊,放入模具中,盖上耐高温保鲜膜,或者盖个盘子也行。

    8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕的做法 步骤4
  5. ​凉水入锅,蒸15分钟,焖2分钟,然后取出,放凉脱模。

    8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕的做法 步骤5
  6. 切成小块就可以吃了

    8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕的做法 步骤6

小贴士

南瓜要蒸,不要煮,煮的水分太大,需要加更多面粉,会影响口感和成形。



蒸糕一般是要加鸡蛋的,不加鸡蛋的话,就需要靠山药来打发,因为蒸糕对食材配比有些要求,所以过敏宝宝的蒸糕食谱,改天单独发。



蒸糕适合凉水入锅蒸,根据食材的多少和模具的大小,蒸15-20分钟,点妈的这个分量比较少,15分钟就够了。



蒸好之后,不要立马开盖,先关火焖2分钟,减少回缩,然后再取出。



盖保鲜膜的效果最好,但是要用耐高温保鲜膜,平常自己做,可以直接盖个盘子,效果不会差太多,主要是防止蒸的时候,水分滴落到蒸糕上。

其他月龄食谱,可以关注公众号,点妈辅食,有很多简单快手的食谱做法,和每日餐单推荐。

参照这个菜谱,大家做出 11 作品

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该菜谱发布于 2021-07-29 21:11:32
3057 收藏


8个月宝宝辅食:香甜可口南瓜蒸糕的答疑

  • 点妈辅食  2021-12-20  
    2
    找到修改食谱的地方了,把去皮加上了😀
  • C-c___  2021-09-19  
    1
    8个月可以吃吗蛋白了吗
  • 橙麻麻L  2023-03-09  
    0
    可以加点糖吗
  • 飞跑的五花肉  2022-01-07  
    0
    不用放水吗?会不会很干啊?
    作者回复 2022-01-09  
    放了鸡蛋,不会干,不加水
  • 下厨房用户_n3eoh  2021-12-12  
    0
    贝贝南瓜,没去皮,做出来绿色的,不过还是很成功的,小宝吃了不少
    作者回复 2021-12-20  
    食谱里面忘了说去皮了,好多人都没去🤣
  • 洛廿瑶  2021-09-16  
    0
    加山药的话怎么做
    作者回复 2021-10-30  
    山药的话有单独的食谱,这边不太好找,可以去公号那边看,搜点妈辅食。
  • 恩恩咩咩羊_gp70  2021-09-05  
    0
    面粉普通面粉吗
    作者回复 2021-10-30  
    是,普通的就是中筋,其他面粉也可以。
  • 美少女壮士945-  2021-10-07  
    0
    面粉可以换奶粉吗?亲
    作者回复 2021-10-30  
    我没试过,可能成型会差一点吧。
  • 史玲设计  2021-10-20  
    0
    不用发面吗?
    作者回复 2021-10-30  
    蒸糕不用,是靠鸡蛋松软的,发面的叫发糕,也可以吃。
  • 麤林林  2021-09-01  
    0
    南瓜不用去皮吗
    作者回复 2021-09-02  
    去皮

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