【生酮零食】不用油炸的猪皮
不知道晾了几天，反正是可以#午餐•2021年12月28日#
2021-12-28
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飞利浦炸锅：170-175℃，3-5分钟。不需要预热。不要走开，随时查看。
2021-12-27
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真是好方子 建议买薄一点的猪皮 烤出来发得更泡 这次厚薄不一 下次就有经验了 #下午茶•2023年2月19日# #生酮记录#
2023-02-19
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#早餐•2022年9月21日# 太棒啦，感谢up 主，好成功！
2022-09-21
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#午餐•2021年12月27日#成功咯，谢谢楼主方子，200℃，8分钟 ，晚上试试泡了烧菜。
冷水下锅下调料（去腥）煮猪皮，水开后煮十分钟，把油去刮干净，晾干，烤箱200度10分钟
2022-02-10
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#午餐•2022年3月26日# 太好看了
2022-03-26
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洗烤箱去了~ 方子不错
2022-04-16
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这几天温度高，晒了两天！烤箱里烤了10分钟！
2022-04-12
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完美 看着肉皮慢慢蓬发 👍200度10分钟 烤完后烤箱干干净净 没有一点油腻
2022-04-04
放空气锅190℃5分钟，非常省事
2021-12-19
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姐妹 我的烤箱版炸猪皮来了！ 不过200度烤了十多分钟！
2021-11-05
#晚餐•2022年7月6日#
2022-07-06
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2022-04-23
交作业啦！！！棒棒哒！！就是有些烤过了些
2022-04-01
#晚餐•2022年2月3日# 空气炸锅加工的，按照方子、时间来操作的，是真好。谢谢！
2022-02-03
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#晚餐•2022年12月4日# 用烤箱烘干的，实在没地方挂着…做起来真累啊
2022-12-04
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成功，不用炸真好
印记122
小依萍
爽爽DS
老羊有猪脚
彩虹fly
王静v辣椒可心
夜风易冷
Sue柠檬
渺茫的人
朵朵的花儿
汤铭新新
ivy-70
简单963
多多典典
Junmama_
紫色五瓣花
d囧卡卡囧b
栗子豆腐
