食材切丁，过水焯，水加小许盐，蔬菜不变色
切成小丁
胡萝卜懒得切了，放碎碎机里搅了
加上调料，打入鸡蛋，玉米面粉和肉糜，我的肉是提前煮熟的，儿子不爱吃肉，特意加的。
锅热后抹上油，放入搅好的食材，小火加热，注意不要太厚。
开吃
上传你做的减脂蔬菜饼
玉自成来润无声
