干锅腊肠花菜

6.7 综合评分
18 人做过这道菜
不太喜欢吃腊肠的,和花菜一起炒还不错。

用料  

花菜 500g
广式腊肠 一根
干辣椒 七八个
花椒 二十来粒
适量
大蒜 六七瓣
生抽 两勺
一丢丢
白胡椒粉 适量
菜籽油 多一点点

干锅腊肠花菜的做法  

  1. 花菜剪小块,盐水泡十来分钟沥干水分。

    干锅腊肠花菜的做法 步骤1
  2. 大蒜切片,干辣椒可切可不切。腊肠切片。

    干锅腊肠花菜的做法 步骤2
  3. 油热下花椒炸香捞出,(我喜欢花椒的香味但不喜欢吃花椒,喜欢的姐妹可以和蒜片辣椒一起炒)。

    干锅腊肠花菜的做法 步骤3
  4. 下蒜片干辣椒炒香,炒至蒜片微焦。

    干锅腊肠花菜的做法 步骤4
  5. 下腊肠,炒至透明。

    干锅腊肠花菜的做法 步骤5
  6. 下花菜,大火炒,迅速滑动锅铲,保证不粘锅,炒到花菜微微变色,加入生抽,盐,再炒四五分钟,出锅前撒少许白胡椒粉和糖,炒均匀,出锅啦!(这个花菜炒出来是脆一点的口感,喜欢软的姐妹可加一点水焖一两分钟,不过还是建议不加水)

    干锅腊肠花菜的做法 步骤6

小贴士

1.腊肠本身带咸味,加盐适量。

参照这个菜谱,大家做出 19 作品

全部19个作品

 

干锅腊肠花菜相关分类

该菜谱发布于 2021-04-30 23:11:24
4139 收藏


干锅腊肠花菜的答疑

  • 下厨房用户_8jcyc  2021-09-11  
    1
    菜花不用焯水吗
  • 超级农农-T  2022-01-13  
    0
    可以用西兰花嘛
    作者回复 2022-01-19  
    可以的
  • 悠乐多多  2021-11-04  
    0
    腊肠要蒸熟吗?
    作者回复 2021-12-20  
    抱歉这么晚才看到留言 腊肠用油稍微煎下 也可蒸 根据个人口味

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