宝宝辅食:蔬菜厚蛋烧

1 人做过这道菜
十个月人类幼崽😂   每天制作辅食
一岁以内不加盐,一岁后可以适量加一点

用料  

鸡蛋 1个
菠菜 一小棵
胡萝卜 一小块
猪肝粉 适量
牛油果油 一丢丢

宝宝辅食:蔬菜厚蛋烧的做法  

  1. 鸡蛋里放入猪肝粉搅散

    宝宝辅食:蔬菜厚蛋烧的做法 步骤1
  2. 青菜焯熟,切碎,放入蛋液中,搅匀

    宝宝辅食:蔬菜厚蛋烧的做法 步骤2
  3. 辅食锅里刷油,小火,倒入适量蛋液,待蛋液稍微凝固以后从一头卷起

    宝宝辅食:蔬菜厚蛋烧的做法 步骤3
  4. 挨着刚刚卷起的蛋卷再次倒入适量蛋液,待稍微凝固卷起

    宝宝辅食:蔬菜厚蛋烧的做法 步骤4
  5. 以此类推

    宝宝辅食:蔬菜厚蛋烧的做法 步骤5
  6. 全部卷完以后再煎一分钟  定型

    宝宝辅食:蔬菜厚蛋烧的做法 步骤6
  7. 切小块

    宝宝辅食:蔬菜厚蛋烧的做法 步骤7
  8. 完成啦!  

    宝宝辅食:蔬菜厚蛋烧的做法 步骤8

小贴士

1.九个月的小宝宝就可以吃了
2.八个月小宝如果咀嚼能力好的话也可以吃
3.如果宝宝蛋清过敏,可以用蛋黄,大一点之后再添加蛋清试一试,我姑娘最开始蛋清过敏,十个月时候试了一次不过敏啦
4.青菜可以换成任意喜欢的菜

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2021-01-04 15:31:17
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