1）胡萝卜和香菇洗净切碎；2）西兰花去掉根茎比较硬的部分，切小朵，焯水煮熟（注意时间不要煮太过火）；3）牛肉切碎备用；4）锅里放少许核桃油，倒入牛肉，胡萝卜和香菇碎，炒软炒到牛肉变色，然后加入西兰花翻炒；5）然后加入米饭翻炒均匀，放少许盐（一岁以内的宝宝不放）；6）然后撒入熟芝麻和海苔碎；
7）凉下用保鲜膜包着拧成一个一个的小饭团即可。中间炒的时候忘记拍照了。
上传你做的宝宝辅食：五彩饭团
Wendy王123
