细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)

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猪瘦肉富含蛋白质、B族维生素和铁、磷、钾等多种于身体健康有益的矿物质,宝宝适量食用猪肉可以补充能量、补铁、补钾。最好给宝宝选用精瘦肉,以免大量食用造成肥胖。建议在宝宝满7月龄后根据家庭饮食习惯适时添加猪肉,初期应制成肉泥。

用料  

小腱子肉 1颗

细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法  

  1. 猪肉洗净,去油去筋,切细

    细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法 步骤1
  2. 剁碎

    细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法 步骤2
  3. 加入辅食机中,绞细腻

    细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法 步骤3
  4. 绞完照片忘记拍了,记得一定要绞细腻,这步很关键,绞粗了煮熟后再绞也不够细腻。之前觉得说煮熟后还要绞,没有绞得很细,煮完再绞发现绞不细,而且口感很柴。

    细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法 步骤4
  5. 肉泥捏小丸,放入炖盅内,炖煮1小时

    细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法 步骤5
  6. 捞出肉丸,要钢勺碾压

    细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法 步骤6
  7. 肉加一点肉汤,放入辅食机中再次绞细。

    细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法 步骤7
  8. 全网最细腻的猪肉泥就完成啦~

    细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法 步骤8
  9. 肉泥分格冷冻,食用时蒸熟即可。

    细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法 步骤9
  10. 剩余的肉汤,沉淀后取上层清汤,存放在辅食杯中或储奶袋中,冷冻保存。肉汤用来泡米糊,香香甜甜,宝宝爱吃。

    细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的做法 步骤10

小贴士

1.猪肉建议选择小腱子肉,小腱子肉属于精瘦肉,脂肪含量少,且含铁量高。
2.没放姜片、柠檬之类的去腥,柠檬酸味我家宝宝不爱,姜片属辛辣刺激食物,小月龄宝宝辅食不建议使用。
3.不同于其他食谱里,先煮熟再打泥,二次打泥保持细滑口感。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)相关分类

该菜谱发布于 2020-11-06 23:55:11
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细滑猪肉泥(婴儿辅食食谱)的答疑

  • 潘panda  2020-11-07  
    3
    冷水下锅还是热水下锅?
    作者回复 2020-11-07  
    冷水下锅炖
  • 猫牙牙耶  2021-03-31  
    0
    没炖盅怎么办,可以用什么代替啊?

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