减脂就不要放糖和番茄酱啦！番茄170克，瘦牛肉100克，金针菇75克，小葱辣椒忽略不计吧，这是道不需要太多油的菜。#减脂午餐# #午餐•2021年9月5日#
2021-09-05
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请叫我朱大琳
（浙江,杭州）
#晚餐•2022年3月15日# 很好的方子，简单好做，我没有番茄酱，用了番茄沙司，味道一样棒，牛肉片不太均匀，我加大了水量，这样牛肉片就像水煮牛肉一样，带牛肉片一断生就起锅，非常嫩，好吃😊
2022-03-15
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【看见面包就走不动路呀！】 怎么办！怎么办！ 办法，只有一个！ 你千万别进去！ 如果跟着这只拖后腿的熊进去了， 就必吃无疑！ 吃完，就老实去运动， 蹲腿最佳，莱美搏击，跑步，跳绳整起来。 Susan趣味早餐第1947号，南瓜小羊吐司，番茄...
2021-09-04
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Susandu
（北京,西城）
改良版：自己切的牛肉片，先用胡椒粉、盐、生粉、料酒腌制20分钟，最好放在保鲜层，先把木耳？番茄放在水里煮开，然后把牛肉片放在里面，水开后放香菜葱花盐
2023-07-05
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爱米粒婆婆
伊凡凡-1
紫玉33
爱做饭de小女子
素衣纤尘
美食是一种生活的态度
幸福的眼泪0411
congcong_aez8
tb6415287
苗宝0626
乐然666
欧啦啦0109
江鸟婷婷
china行云流水
陈沉沉浮浮沉沉
小猫咪菲菲
