养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤

Name: 养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤
Ingredients: 1只（处理完约800克)小母鸡; 6片姜; 50克野生菌; 8颗红枣; 10克枸杞; 2g(根据个人口味调整）盐; 2g(根据个人口味调整）胡椒

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美琳厨房

金秋假期，来一碗热腾腾的电炖锅野生菌炖鸡汤，享受厨房自动化带来的便利！

用料

小母鸡	1只（处理完约800克)
姜	6片
野生菌	50克
红枣	8颗
枸杞	10克
盐	2g(根据个人口味调整）
胡椒	2g(根据个人口味调整）

养生系列·电炖锅野生菌炖鸡汤的做法

主要食材：小母鸡一只（处理完约800克，也可以用等量的带皮生鸡块），姜，野生菌50克，枸杞10克，加选用红枣（不在图中）8颗。
鸡的选用和处理：我用的是处理好的速冻小母鸡。在此基础上，去掉鸡屁股，剪掉一部分比较明显的皮下脂肪，清洗干净就好了。
把清洗干净的鸡和姜片放入电炖锅，我用的是天际陶瓷电炖锅，也可以用电饭煲，或者普通的不锈钢锅在炉子上做。

加冷水，注意⚠️要加冷水，确保水覆盖住鸡。这里我加到3L 的刻度线。除掉鸡的话，大约是2L水左右的量。

按下快煲排骨档（2小时），鸡鸭汤的设定是3小时，但其实这个份量的鸡两小时足够，炖久了鸡肉老了反而不好吃。

如果是慢炖锅，请按说明调整时间。

炉子上煮的话就水开后中小火再煮30分钟左右。
鸡入锅后，将野生菌（市面上可以买到很多野生菌包）清洗后，冷水浸泡五分钟。
将野生菌沥干，放入锅中。
再加入8颗红枣，盖上锅盖，让电炖锅为你工作吧！
1小时50分钟后，揭开电炖锅的盖子，哇！是不是很不错？

加一小勺盐和一些现磨的黑胡椒。
再撒上枸杞，5分钟后就可以开锅啦！

开锅前把整鸡拿出来，晾一会儿，切成大块。小心烫手噢！再把鸡块放入锅内。熟的的鸡很容易切分。

如果用新鲜的鸡，也可以在入锅前先斩块。
选个宽口的碗或者小砂锅，盛一碗热腾腾的鸡汤，撒上葱花，完成✅
Bonus point: 一碗给自己，一碗和家人朋友分享！